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- (window.webpackJsonp=window.webpackJsonp||[]).push([[73],{406:function(v,_,t){"use strict";t.r(_);var p=t(3),o=Object(p.a)({},(function(){var v=this,_=v._self._c;return _("ContentSlotsDistributor",{attrs:{"slot-key":v.$parent.slotKey}},[_("h1",{attrs:{id:"一个完美主义者的自我救赎"}},[_("a",{staticClass:"header-anchor",attrs:{href:"#一个完美主义者的自我救赎"}},[v._v("#")]),v._v(" 一个完美主义者的自我救赎")]),v._v(" "),_("p",[v._v("最近，看到一个心理测试题是测试你是否有完美主义：")]),v._v(" "),_("blockquote",[_("p",[v._v("（1）你是不是经常为自己设定目标，而且最终往往达不到那些目标？")]),v._v(" "),_("p",[v._v("（2）当一件事件做得不够好时，你是否有再试一次的想法？")]),v._v(" "),_("p",[v._v("（3）你是否休息时仍想着学习、工作、或者其他还没有解决的事？")]),v._v(" "),_("p",[v._v("（4）如果遇到别人说话或打岔，破坏了你的注意力，你是否觉得不太高兴？")]),v._v(" "),_("p",[v._v("（5）你是否常常会在事后想，如果当时能换成另一种方式来解决，也许会更加理想？")])]),v._v(" "),_("p",[v._v("如果上面的问题，你的回答大部分是肯定的，那么你就有完美主义倾向。")]),v._v(" "),_("p",[v._v('对照自身，我就是那个完美主义者，时常会因为某件事做得不够好而感到痛苦，给我带来的后果就是：为了一件事想要达到“完美”的标准，付出了更多的成本，从而忽略真正需要优先处理的其他事情。最后，即使付出了成本，得到的结果也不一定是想要的"完美"。')]),v._v(" "),_("p",[v._v("看过一篇文章，里面说到：")]),v._v(" "),_("blockquote",[_("p",[v._v("完美主义是一种压力，它让你为自己创造不切实际的期望。你明明做到了正常水平，但是因为设定的目标太高，所以看上去距离目的地仍然很遥远。你的心态变成了：这一切还不够好，依然可以改进。")]),v._v(" "),_("p",[v._v("完美主义消耗了我们最宝贵的资源和时间，让你将注意力从真正的优先事项上移开。")])]),v._v(" "),_("p",[v._v("完美主义就是追求一个较高水平的目标，不接受一个较低水平的，但可用的结果。我一直告诫自己，改掉追求完美的毛病。")]),v._v(" "),_("p",[v._v("完美主义已经对我造成了一些压力，还会妨碍我开始进入某些事情，总想着万事俱备之后才开始，结果是没有万事俱备，也没有东风，这事就搁置了。")]),v._v(" "),_("p",[v._v("某个军事文章里说，他们特种部队的射击理念是：绝对快，相对准！")]),v._v(" "),_("blockquote",[_("p",[v._v("玩吃鸡游戏似乎也是这样，需要你有快速的反应能力，不管打不打到人，先开枪再说，即使打不到也可以吓到敌人啊，哈哈哈")])]),v._v(" "),_("p",[v._v("这个理念似乎也适用于我这样的完美主义者，“做得快”比“做得好”要好，不要太执着于“完美”，就好像我开始写博客，我知道自己的写作水平并不好，但这并不妨碍我开始写博客，相信我会越写越好的~")]),v._v(" "),_("p",[v._v("最后，心理医生也说过追求完美并不利于身心健康，不要追求完美，随心所欲地生活吧！")])])}),[],!1,null,null,null);_.default=o.exports}}]);
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